ホップ、ステップ、顔 たるみ

宝田 恭子 講談社タルミガキエルガンキンリフト タカラダリュウヒョウジョウキントレーニング タカラダ キョウコ 発行年月：2018年11月29日 予約締切日：2018年09月18日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784065137390 宝田恭子（タカラダキョウコ） 1956年生まれ。

歯科医師。

東京歯科大学卒業後、同大学勤務を経て、宝田歯科の三代目院長に。

日本アンチエイジング歯科学会監事、睡眠改善インストラクター。

メディカルアロマテラピー研究会に所属。

従来の歯科医療に加え、口元の筋肉を中心とした表情筋を鍛える独自のエクササイズを提唱。

口元から、トータルな美しさと健康を手に入れる方法を日夜研究、自らも実践している。

テレビ、雑誌、講演などでも幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　たるみが消える顔筋リフト宝田流表情筋トレーニングのやり方／2　さらに効果を上げるトレーニング／3　たった5分のトレーニングで驚きの効果！／4　どうして顔はたるむの？／5　若見え効果物質オステオカルシンとは？／6　毎日を頑張っている皆さんへ たった5分の表情筋トレーニング。

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